Joan edukira
R2P Skicross Team Batu zaitez
Kirolaria airean skicross jauzi baten gainean, mendi elurtua eta zeru urdina atzean.

Asteburuko entrenamendua

Cerler, Espainia

Aukeratu ondoen datorkizun asteburua eta entrenatu Cerlerren, taldearen egoitzan. Abendutik martxora bitarteko asteburuak daude, bi edo hiru egunekoak. Kategoria guztientzat.

Datak

abe-mar asteburuak

Barne

  • Briefinga eta materialaren berrikuspena.
  • Pistako entrenamendua, egunean 5 ordu.
  • Skiroom-a eta prestakuntza fisikoa arratsaldean.

Aukeratu zure asteburua

  1. abe 5–6 2 egun · kategoria guztiak
  2. abe 12–13 2 egun · kategoria guztiak
  3. abe 19–20 2 egun · kategoria guztiak
  4. urt 22–24 3 egun · kategoria guztiak
  5. urt 29–31 3 egun · kategoria guztiak
  6. ots 6–7 2 egun · kategoria guztiak
  7. ots 19–21 3 egun · kategoria guztiak
  8. ots 26–28 3 egun · kategoria guztiak
  9. mar 13–14 2 egun · kategoria guztiak
  10. mar 19–21 3 egun · kategoria guztiak

Nolakoa da asteburu bat

2 eguneko asteburua

Ostirala: briefinga eta materialaren berrikuspena.

Larunbata: 5 orduko entrenamendua pistan goizean; arratsaldean, skiroom-a eta prestakuntza fisikoa.

Igandea: 5 orduko entrenamendua pistan.

3 eguneko asteburua

Osteguna: briefinga eta materialaren berrikuspena.

Ostirala eta larunbata: 5 orduko entrenamendua pistan goizean; arratsaldean, skiroom-a eta prestakuntza fisikoa.

Igandea: 5 orduko entrenamendua pistan.

Esaiguzu zein asteburutan etorri nahi duzun eta programa osoa bidaliko dizugu.