En pista
Técnica, trazados, saídas, módulos, saltos, velocidade, cronometraxe e simulación de carreira.
Quen somos
R2P Skicross Team é a estrutura de formación, adestramento e competición de skicross do Club Esquí Valle de Benasque. Acompañamos cada deportista desde as categorías de base ata a competición internacional, con base en Cerler.
O skicross pide cousas que o esquí alpino non dá: circuítos con saltos e peraltes, saídas, adiantamentos e táctica de carreira. En España hai poucos sitios onde adestralo e case todo queda en mans de cada familia. R2P nace para resolver iso.
R2P forma parte do Club Esquí Valle de Benasque, que traballa desde 2013 na formación de mozos esquiadores de competición. Hoxe o programa reúne 22 deportistas e ten a súa base en Cerler.
O val non é só o sitio onde adestramos. É o lugar desde o que se constrúe o proxecto, e queremos que a competición veña tamén aquí.
Skicross e velocidade adéstranse xuntos. A velocidade mellora a técnica do corredor de skicross; o skicross ensina a adaptarse ao terreo e a competir corpo a corpo.
Técnica, trazados, saídas, módulos, saltos, velocidade, cronometraxe e simulación de carreira.
Preparación física, recuperación, planificación e análise de vídeo.
Gravación, comparación entre mangas, control de tempos e seguimento individual.
Skiman, cantos, encerado e posta a punto antes de cada carreira.
O rendemento non depende dunha soa sesión de esquí. Depende dun sistema.
Coordinación cos centros para que deporte e estudos convivan.
Ferramentas para seguir as clases desde unha viaxe e para analizar o adestramento.
Preparación física, prevención de lesións e recuperación.
Contido, patrocinadores e proxección do equipo.
Adestradores, corredores que tamén adestran, skiman e preparador físico, coordinados pola dirección deportiva.
Dirección deportiva e adestrador principal
Coordina o programa, o calendario e os obxectivos do equipo.
Skiman e adestrador
Prepara e mantén o material para adestramentos e competición. Dirixe sesións, corrixe a técnica e acompaña en carreira.
Corredores e adestradores
Compiten e adestran: achegan a experiencia da carreira desde dentro.
Preparación física
Planifica o traballo físico do equipo os doce meses do ano.
Unha traxectoria de éxitos desde as categorías de formación ata a competición internacional.
En España hai poucas corredoras de skicross e case ningunha referencia próxima. Queremos que máis nenas e mozas coñezan esta disciplina, teñan referentes reais e atopen un equipo onde seguir.
A base xa existe: un grupo feminino consolidado, con campioas de España e corredoras na Copa de Europa e no Mundial Júnior.
O skicross é un deporte de viaxes, material e forfaits. Cada apoio convértese en días de neve, carreiras e oportunidades para deportistas do val e de fóra.