A pista
Tècnica, traçats, sortides, mòduls, salts, velocitat, cronometratge i simulació de cursa.
Qui som
R2P Skicross Team és l'estructura de formació, entrenament i competició de skicross del Club Esquí Valle de Benasque. Acompanyem cada esportista des de les categories de base fins a la competició internacional, amb base a Cerler.
El skicross demana coses que l'esquí alpí no dona: circuits amb salts i peralts, sortides, avançaments i tàctica de cursa. A Espanya hi ha pocs llocs on entrenar-lo i gairebé tot queda en mans de cada família. R2P neix per resoldre-ho.
R2P forma part del Club Esquí Valle de Benasque, que treballa des del 2013 en la formació de joves esquiadors de competició. Avui el programa reuneix 22 esportistes i té la base a Cerler.
La vall no és només el lloc on entrenem. És el lloc des d'on es construeix el projecte, i volem que la competició també vingui aquí.
Skicross i velocitat s'entrenen junts. La velocitat millora la tècnica del corredor de skicross; el skicross ensenya a adaptar-se al terreny i a competir cos a cos.
Tècnica, traçats, sortides, mòduls, salts, velocitat, cronometratge i simulació de cursa.
Preparació física, recuperació, planificació i anàlisi de vídeo.
Gravació, comparació entre mànegues, control de temps i seguiment individual.
Skiman, cantells, encerat i posada a punt abans de cada cursa.
El rendiment no depèn d'una sola sessió d'esquí. Depèn d'un sistema.
Coordinació amb els centres perquè esport i estudis convisquin.
Eines per seguir les classes des d'un viatge i per analitzar l'entrenament.
Preparació física, prevenció de lesions i recuperació.
Contingut, patrocinadors i projecció de l'equip.
Entrenadors, corredors que també entrenen, skiman i preparador físic, coordinats per la direcció esportiva.
Direcció esportiva i entrenador principal
Coordina el programa, el calendari i els objectius de l'equip.
Skiman i entrenador
Prepara i manté el material per a entrenaments i competició. Dirigeix sessions, corregeix la tècnica i acompanya en cursa.
Corredors i entrenadors
Competeixen i entrenen: aporten l'experiència de la cursa des de dins.
Preparació física
Planifica el treball físic de l'equip els dotze mesos de l'any.
Una trajectòria d'èxits des de les categories de formació fins a la competició internacional.
A Espanya hi ha poques corredores de skicross i gairebé cap referent proper. Volem que més nenes i joves coneguin aquesta disciplina, tinguin referents reals i trobin un equip on continuar.
La base ja existeix: un grup femení consolidat, amb campiones d'Espanya i corredores a la Copa d'Europa i al Mundial Júnior.
El skicross és un esport de viatges, material i forfets. Cada suport es converteix en dies de neu, curses i oportunitats per a esportistes de la vall i de fora.