Na progi
Tehnika, linije, starti, elementi, skoki, hitrost, merjenje časa in simulacija tekme.
O nas
R2P Skicross Team je struktura za izobraževanje, trening in tekmovanje v skicrossu kluba Club Esquí Valle de Benasque. Vsakega športnika spremljamo od mladinskih kategorij do mednarodnih tekmovanj, s sedežem v Cerlerju.
Skicross zahteva, česar alpsko smučanje ne da: proge s skoki in nagnjenimi zavoji, starte, prehitevanja in taktiko tekme. V Španiji je malo krajev za takšen trening in skoraj vse ostane na plečih družin. R2P je nastal, da to reši.
R2P je del kluba Club Esquí Valle de Benasque, ki od leta 2013 vzgaja mlade tekmovalne smučarje. Danes program združuje 22 športnikov in ima sedež v Cerlerju.
Dolina ni le kraj, kjer treniramo. Od tod gradimo projekt in želimo, da bi sem prišla tudi tekmovanja.
Skicross in hitrost se trenirata skupaj. Hitrost izboljša tehniko skicross tekmovalca; skicross uči prilagajanja terenu in tekmovanja v neposrednem dvoboju.
Tehnika, linije, starti, elementi, skoki, hitrost, merjenje časa in simulacija tekme.
Kondicijska priprava, regeneracija, načrtovanje in video analiza.
Snemanje, primerjava med vožnjami, merjenje časa in individualno spremljanje.
Serviser, robniki, mazanje in priprava pred vsako tekmo.
Uspeh ni odvisen od enega samega treninga na snegu. Odvisen je od sistema.
Usklajevanje s šolami, da šport in šola gresta z roko v roki.
Orodja za spremljanje pouka na poti in za analizo treningov.
Kondicijska priprava, preprečevanje poškodb in regeneracija.
Vsebine, sponzorji in podoba ekipe.
Trenerji, tekmovalci, ki tudi trenirajo, serviser in kondicijski trener, ki jih usklajuje športno vodstvo.
Športni direktor in glavni trener
Usklajuje program, koledar in cilje ekipe.
Serviser in trener
Pripravlja in vzdržuje opremo za treninge in tekme. Vodi treninge, popravlja tehniko in spremlja na tekmah.
Tekmovalca in trenerja
Tekmujeta in trenirata: prinašata izkušnjo tekme iz prve roke.
Kondicijska priprava
Načrtuje kondicijsko delo ekipe dvanajst mesecev na leto.
Pot uspehov od mladinskih kategorij do mednarodnih tekmovanj.
V Španiji je malo skicross tekmovalk in skoraj nobenih bližnjih vzornic. Želimo, da bi več deklet in mladih žensk odkrilo ta šport, imelo prave vzornice in našlo ekipo, v kateri lahko nadaljuje.
Osnova že obstaja: utrjena ženska skupina s španskimi prvakinjami in tekmovalkami v evropskem pokalu in na mladinskem svetovnem prvenstvu.
Skicross je šport potovanj, opreme in smučarskih vozovnic. Vsaka podpora se spremeni v dneve na snegu, tekme in priložnosti za športnike iz doline in od drugod.