Skicross
Starti, skoki, nagnjeni zavoji, taktika in vožnja v skupini.
U14/U16
Prihodnost se začne tukaj.
Brez opuščanja šolanja
Tekmovalni program za mlade športnike, ki želijo napredovati v skicrossu, veleslalomu in superveleslalomu ter združiti trening, tekmovanja in šolanje.
Je to za vašega sina/hčer?
Pri R2P kategoriji U14 in U16 (rojeni med 2011 in 2014) razumemo kot temeljno stopnjo v razvoju smučarja.
Skicross združujemo s tehničnim delom alpskega smučanja in hitrostjo, da oblikujemo vsestranske športnike, pripravljene na nove izzive znotraj tekmovanj in zunaj njih.
Naš cilj je, da vsak športnik napreduje v svojem tempu, pridobi dobre treningne navade in uživa v športu, medtem ko gradi temelje svoje prihodnosti.
Predhodnih izkušenj s skicrossom ni treba imeti. Športniki iz alpskega smučanja se lahko vključijo in postopoma spoznavajo posebne veščine te discipline.
Celovita priprava
Veleslalom (GS)
Tehnika zavijanja, natančnost, linija in nadzor nad smučmi.
Superveleslalom (SG)
Hitrost, branje terena, stabilnost in zaupanje.
Združevanje teh disciplin omogoča delo tako na individualni tehniki kot na veščinah, ki jih zahteva skicross. Napredovanje se prilagaja starosti, izkušnjam in ravni vsakega športnika.
Dve stopnji, ena pot
U14 · 2013–2014
Odkrivati in se učiti
Tehnični razvoj, postopen uvod v skicross in hitrost, športne navade in prve tekmovalne izkušnje.
U16 · 2011–2012
Utrjevati in napredovati
Višje tehnične zahteve, specifična priprava, državna tekmovanja in morebitne mednarodne izkušnje, prilagojene ravni.
- U14
- U16
- Junior FIS
Dolgoročen športni razvoj, ki spoštuje razvoj vsakega športnika.
Sezona 2026/27
Pred vsako tekmo so do štirje dnevi treninga, skoraj vedno v Cerlerju.
Treningi
Vikendi v Cerlerju
Od decembra do marca treniramo v Cerlerju vsak vikend, razen ko tekmujemo drugje. Od konca januarja od petka do nedelje.
Božič v Cerlerju
Od 26. decembra do 12. januarja, razen 31. in 1.
Pred vsako tekmo
Od dva do štiri dni treninga na prizorišču tekme, da progo spoznamo pred tekmovanjem.
Dan za dnem
December 2026 – Januar 2027
December 2026
Januar 2027
- 5–6, 12–13, 19–20, 26–30 dec. · 2–12, 22–24, 29–31 jan. Cerler Trening v Cerlerju
- 13.–17. jan. La Molina Državni superveleslalom Začasno
Februar 2027
Marec 2027
- Februar 2027, datum še ni določen Baqueira-Beret Katalonsko prvenstvo v skicrossu Začasno
- 1–3, 8–9, 19–21 feb. · 26 feb. – 1, 19–21, 29 mar. Cerler Trening v Cerlerju
- 4.–7. feb. Pla de Beret Superveleslalom U16 Začasno
- 10.–14. feb. Pla de Beret Trening SX · Uradni trening · Copa de España Uradno
- Marec 2027, datum še ni določen Češka, kraj še ni potrjen Pot v Evropo, skicross V pripravi
- 2.–7. mar. Formigal Trening SX · Uradni trening · Copa de España Uradno
- 30. mar.–4. apr. Sierra Nevada Trening SX · Uradni trening · Špansko prvenstvo Uradno
April 2027
- 30. mar.–4. apr. Sierra Nevada Trening SX · Uradni trening · Špansko prvenstvo Uradno
- April 2027, datum še ni določen Pila, Italija Pot v Evropo, superveleslalom in skicross V pripravi
Uradnega koledarja vseh tekem še nimamo: dodane so lahko nove tekme, datumi tistih, ki so označene kot začasne ali v pripravi, pa se lahko spremenijo.
Kaj vključuje program
- Skicross, alpske in hitrostne treninge s trenerji ekipe.
- Udeležbo v Copa de España v skicrossu in na državnem superveleslalomu.
- Dve potovanji v Evropo na sezono.
- Kondicijsko pripravo.
- Pripravo opreme s serviserjem ekipe.
- Usklajevanje s šolo.
- Organizacijo potovanj, prijav in postopkov.
Prihajate iz druge regije?
Ekipa ima sedež v Benasqueju, a za pridružitev vam tu ni treba živeti. Obstajajo trije načini.
Posamezni vikendi
Na trening s skupino v Cerler pride ob vikendih, ko lahko.
Posamezne priprave
Prijavi se na priprave, ki mu ustrezajo, na primer na božične v Cerlerju.
Načrt po meri
Glede na to, koliko časa lahko preživi z nami, mu pripravimo program treningov in tekem.
Medtem ko športnik potuje, se pouk nadaljuje
Med treningi, potovanji in tekmami lahko sezona zajame od 80 do 100 šolskih dni. Naš program smučanje in šola obstaja zato, da jih to ne stane šolskega leta.
- Dogovor s šolami. Sodelujemo z osnovnimi in srednjimi šolami v Benasqueju in Castejón de Sosu.
- En sam koledar. Izpiti, naloge, treningi in potovanja so v istem koledarju, da se prekrivanja pravočasno opazijo.
- Sledenje pouku. Športnik prejme vsebine in naloge zamujenih ur.
- Šolske odločitve so stvar šole. Ob sporu, če je mogoče, prilagodimo načrt treninga. O vsem, kar zadeva šolo, vedno odločajo učitelji.
Nihče ne bi smel izbirati med tekmovanjem in šolo.
Vprašanja družin
Mora otrok že poznati skicross?
Ne. Dobro mora smučati in želeti tekmovati. Specifičnosti skicrossa se nauči tukaj.
Kaj se zgodi, če izpit sovpada s tekmo?
Zaradi skupnega koledarja to vidimo vnaprej in se pogovorimo s šolo. O izpitu vedno odločajo učitelji.
Trenirajo samo skicross?
Ne. Trenirajo tudi alpsko smučanje in hitrost, ker to gradi tehnične osnove.
Kdo spremlja športnike na potovanjih?
Vedno potujejo z našo usposobljeno in izkušeno strokovno ekipo.
Kakšno licenco in zavarovanje potrebujejo?
Špansko licenco za prosti slog, razširjeno na alpsko smučanje.
Lahko poskusi, preden se odloči?
Da. Stopite v stik z nami in skupaj bomo ugotovili, kje in kdaj lahko pride poskusit.
Imate še vprašanja? Pišite nam na r2pskicrossteam@gmail.com in odgovorili vam bomo.
Strokovna ekipa
Trenerji, tekmovalci, ki tudi trenirajo, serviser in kondicijski trener, ki jih usklajuje športno vodstvo.
Športni direktor in glavni trener
Héctor Júlvez
Usklajuje program, koledar in cilje ekipe.
Serviser in trener
Mario Morales
Pripravlja in vzdržuje opremo za treninge in tekme. Vodi treninge, popravlja tehniko in spremlja na tekmah.
Tekmovalca in trenerja
Lucía Duque in Adrià González
Tekmujeta in trenirata: prinašata izkušnjo tekme iz prve roke.
Kondicijska priprava
MTN Athletes
Načrtuje kondicijsko delo ekipe dvanajst mesecev na leto.
Prijava U14/U16
Izpolnite obrazec s podatki športnika in njegove matere, očeta ali skrbnika, mi pa vam odgovorimo čim prej.
Povejte nam kaj o svojem sinu ali hčeri in odgovorili vam bomo.