Skicross
Salidas, saltos, peraltes, táctica y competición en grupo.
U14/U16
Sin dejar los estudios
Un programa de competición para jóvenes deportistas que quieren crecer en el skicross, el gigante y el supergigante, combinando entrenamiento, competición y estudios.
En R2P entendemos las categorías U14 y U16 (nacidos entre 2011 y 2014) como una etapa fundamental en la formación de un esquiador.
Combinamos el skicross con el trabajo técnico del esquí alpino y la velocidad para desarrollar deportistas completos, preparados para afrontar nuevos retos dentro y fuera de la competición.
Nuestro objetivo es que cada deportista progrese a su ritmo, adquiera buenos hábitos de entrenamiento y disfrute del deporte mientras construye las bases de su futuro.
No hace falta tener experiencia previa en skicross. Los deportistas procedentes del esquí alpino pueden incorporarse y aprender progresivamente las habilidades específicas de esta disciplina.
Salidas, saltos, peraltes, táctica y competición en grupo.
Técnica de giro, precisión, trazada y control del esquí.
Velocidad, lectura del terreno, estabilidad y confianza.
La combinación de estas disciplinas permite trabajar tanto la técnica individual como las habilidades que exige el skicross. La progresión se adapta a la edad, experiencia y nivel de cada deportista.
U14 · 2013–2014
Desarrollo técnico, introducción progresiva al skicross y la velocidad, hábitos deportivos y primeras experiencias de competición.
U16 · 2011–2012
Mayor exigencia técnica, preparación específica, competiciones nacionales y posibles experiencias internacionales adaptadas al nivel.
Una progresión deportiva a largo plazo, respetando el desarrollo de cada deportista.
Antes de cada competición hay hasta cuatro días de entrenamiento, casi siempre en Cerler.
De diciembre a marzo entrenamos en Cerler todos los fines de semana, salvo cuando competimos fuera. Desde finales de enero, de viernes a domingo.
Del 26 de diciembre al 12 de enero, excepto el 31 y el 1.
Entre dos y cuatro días de entrenamiento en la sede de la prueba, para conocer la pista antes de competir.
Diciembre 2026 – Enero 2027
Todavía no tenemos el calendario oficial de todas las carreras: pueden añadirse pruebas nuevas y cambiar las fechas de las que están como provisionales o en planificación.
La base del equipo es Benasque, pero no hace falta vivir aquí para entrar. Hay tres formas de hacerlo.
Viene a entrenar con el grupo en Cerler los fines de semana que pueda.
Se apunta a los stages que le encajen, como los de Navidad en Cerler.
Según el tiempo que pueda pasar con nosotros, le preparamos un programa de entrenamientos y carreras.
Entre entrenamientos, viajes y carreras, la temporada puede tocar entre 80 y 100 días de clase. Nuestro programa de esquí-estudio existe para que eso no cueste el curso.
Nadie debería tener que elegir entre competir y estudiar.
No. Hace falta esquiar bien y querer competir. Lo específico del skicross se aprende aquí.
Lo vemos antes gracias al calendario único y lo hablamos con el centro. La decisión sobre el examen es siempre del profesorado.
No. Entrenan también esquí alpino y velocidad, porque es lo que da la base técnica.
Van siempre acompañados de nuestro equipo técnico, titulado y con experiencia.
La licencia española de freestyle con ampliación a esquí alpino.
Sí. Poneos en contacto con nosotros y vemos dónde y cuándo puede venir a probar.
¿Tenéis más preguntas? Escribidnos a r2pskicrossteam@gmail.com y os respondemos.
Entrenadores, corredores que también entrenan, skiman y preparador físico, coordinados por la dirección deportiva.
Dirección deportiva y entrenador principal
Coordina el programa, el calendario y los objetivos del equipo.
Skiman y entrenador
Prepara y mantiene el material para entrenamientos y competición. Dirige sesiones, corrige la técnica y acompaña en carrera.
Corredores y entrenadores
Compiten y entrenan: aportan la experiencia de la carrera desde dentro.
Preparación física
Planifica el trabajo físico del equipo los doce meses del año.
Rellenad el formulario con los datos del deportista y de su madre, padre o tutor, y os respondemos lo antes posible.
Contadnos quién es vuestro hijo o vuestra hija y os escribimos.