Skicross
Partenze, salti, paraboliche, tattica e gara in gruppo.
U14/U16
Il futuro inizia qui.
Senza lasciare gli studi
Un programma agonistico per giovani atleti che vogliono crescere nello skicross, nel gigante e nel supergigante, unendo allenamento, gare e studio.
È adatto a vostro figlio/figlia?
In R2P consideriamo le categorie U14 e U16 (nati tra il 2011 e il 2014) una tappa fondamentale nella formazione di uno sciatore.
Uniamo lo skicross al lavoro tecnico dello sci alpino e alla velocità per formare atleti completi, pronti ad affrontare nuove sfide dentro e fuori dalla competizione.
Il nostro obiettivo è che ogni atleta progredisca con i suoi tempi, acquisisca buone abitudini di allenamento e si diverta con lo sport mentre costruisce le basi del suo futuro.
Non serve esperienza precedente nello skicross. Gli atleti che vengono dallo sci alpino possono inserirsi e imparare gradualmente le abilità specifiche di questa disciplina.
Una formazione completa
Gigante (GS)
Tecnica di curva, precisione, traiettoria e controllo dello sci.
Supergigante (SG)
Velocità, lettura del terreno, stabilità e fiducia.
La combinazione di queste discipline permette di lavorare sia sulla tecnica individuale sia sulle abilità richieste dallo skicross. La progressione si adatta all'età, all'esperienza e al livello di ogni atleta.
Due tappe, un solo percorso
U14 · 2013–2014
Scoprire e imparare
Sviluppo tecnico, introduzione progressiva allo skicross e alla velocità, abitudini sportive e prime esperienze di gara.
U16 · 2011–2012
Consolidare e progredire
Maggiore esigenza tecnica, preparazione specifica, gare nazionali e possibili esperienze internazionali adatte al livello.
- U14
- U16
- Junior FIS
Una progressione sportiva a lungo termine, nel rispetto dello sviluppo di ogni atleta.
La stagione 2026/27
Prima di ogni gara ci sono fino a quattro giorni di allenamento, quasi sempre a Cerler.
Allenamenti
Weekend a Cerler
Da dicembre a marzo ci alleniamo a Cerler tutti i fine settimana, tranne quando gareggiamo fuori. Da fine gennaio, dal venerdì alla domenica.
Natale a Cerler
Dal 26 dicembre al 12 gennaio, tranne il 31 e l'1.
Prima di ogni gara
Da due a quattro giorni di allenamento nella sede della gara, per conoscere la pista prima di gareggiare.
Giorno per giorno
Dicembre 2026 – Gennaio 2027
Dicembre 2026
Gennaio 2027
- 5–6, 12–13, 19–20, 26–30 dic · 2–12, 22–24, 29–31 gen Cerler Allenamento a Cerler
- 13–17 gen La Molina Super-G nazionale Provvisorio
Febbraio 2027
Marzo 2027
- Febbraio 2027, data da definire Baqueira-Beret Campionato di Catalogna di skicross Provvisorio
- 1–3, 8–9, 19–21 feb · 26 feb – 1, 19–21, 29 mar Cerler Allenamento a Cerler
- 04–07 feb Pla de Beret Super-G U16 Provvisorio
- 10–14 feb Pla de Beret Allenamento SX · Allenamento ufficiale · Copa de España Ufficiale
- Marzo 2027, data da definire Repubblica Ceca, località da confermare Trasferta in Europa, skicross In programmazione
- 02–07 mar Formigal Allenamento SX · Allenamento ufficiale · Copa de España Ufficiale
- 30 mar – 04 apr Sierra Nevada Allenamento SX · Allenamento ufficiale · Camp. di Spagna Ufficiale
Aprile 2027
- 30 mar – 04 apr Sierra Nevada Allenamento SX · Allenamento ufficiale · Camp. di Spagna Ufficiale
- Aprile 2027, data da definire Pila, Italia Trasferta in Europa, super-G e skicross In programmazione
Non abbiamo ancora il calendario ufficiale di tutte le gare: potrebbero aggiungersi nuove prove e cambiare le date di quelle indicate come provvisorie o in programmazione.
Cosa include il programma
- Allenamenti di skicross, alpino e velocità con gli allenatori della squadra.
- Partecipazione alla Copa de España di skicross e al super-G nazionale.
- Due trasferte in Europa a stagione.
- Preparazione atletica.
- Preparazione del materiale con lo skiman della squadra.
- Coordinamento con la scuola.
- Organizzazione di viaggi, iscrizioni e pratiche.
Venite da un'altra regione?
La squadra ha base a Benasque, ma non serve vivere qui per farne parte. Ci sono tre modi per farlo.
Weekend singoli
Viene ad allenarsi con il gruppo a Cerler nei fine settimana in cui può.
Camp singoli
Si iscrive ai camp che gli vanno bene, come quelli di Natale a Cerler.
Un piano su misura
In base al tempo che può passare con noi, gli prepariamo un programma di allenamenti e gare.
Mentre l'atleta viaggia, la classe va avanti
Tra allenamenti, viaggi e gare, la stagione può occupare tra gli 80 e i 100 giorni di scuola. Il nostro programma sci-scuola esiste perché questo non costi loro l'anno scolastico.
- Accordo con le scuole. Lavoriamo con le scuole primarie e secondarie di Benasque e Castejón de Sos.
- Un unico calendario. Esami, compiti, allenamenti e viaggi stanno nello stesso calendario, così le sovrapposizioni si vedono in tempo.
- Recupero delle lezioni. L'atleta riceve i contenuti e i compiti delle lezioni perse.
- Le decisioni scolastiche spettano alla scuola. In caso di conflitto, adattiamo il piano di allenamento quando possibile. Tutto ciò che riguarda lo studio lo decidono sempre gli insegnanti.
Nessuno dovrebbe scegliere tra gareggiare e studiare.
Domande delle famiglie
Deve aver già fatto skicross?
No. Deve sciare bene e avere voglia di gareggiare. Lo specifico dello skicross si impara qui.
Cosa succede se un esame coincide con una gara?
Lo vediamo in anticipo grazie al calendario comune e ne parliamo con la scuola. La decisione sull'esame spetta sempre agli insegnanti.
Fanno solo skicross?
No. Si allenano anche nell'alpino e nella velocità, perché è ciò che costruisce le basi tecniche.
Chi accompagna gli atleti nelle trasferte?
Viaggiano sempre con il nostro staff tecnico, qualificato ed esperto.
Quale tessera e quale assicurazione servono?
La licenza spagnola di freestyle, estesa allo sci alpino.
Può provare prima di decidere?
Sì. Contattateci e vediamo insieme dove e quando può venire a provare.
Avete altre domande? Scriveteci a r2pskicrossteam@gmail.com e vi risponderemo.
Lo staff tecnico
Allenatori, atleti che allenano anche, uno skiman e un preparatore atletico, coordinati dalla direzione sportiva.
Direttore sportivo e allenatore principale
Héctor Júlvez
Coordina il programma, il calendario e gli obiettivi della squadra.
Skiman e allenatore
Mario Morales
Prepara e mantiene il materiale per allenamenti e gare. Dirige sessioni, corregge la tecnica e accompagna in gara.
Atleti e allenatori
Lucía Duque e Adrià González
Gareggiano e allenano: portano l'esperienza della gara vissuta da dentro.
Preparazione atletica
MTN Athletes
Pianifica il lavoro atletico della squadra dodici mesi all'anno.
Iscrizione U14/U16
Compilate il modulo con i dati dell'atleta e quelli di madre, padre o tutore, e vi rispondiamo il prima possibile.
Raccontateci di vostro figlio o vostra figlia e vi risponderemo.