In pista
Tecnica, tracciati, partenze, moduli, salti, velocità, cronometraggio e simulazione di gara.
Chi siamo
R2P Skicross Team è la struttura di formazione, allenamento e competizione di skicross del Club Esquí Valle de Benasque. Accompagniamo ogni atleta dalle categorie giovanili fino alla competizione internazionale, con base a Cerler.
Lo skicross chiede cose che lo sci alpino non dà: tracciati con salti e paraboliche, partenze, sorpassi e tattica di gara. In Spagna ci sono pochi posti dove allenarlo e quasi tutto resta sulle spalle di ogni famiglia. R2P nasce per risolvere questo.
R2P fa parte del Club Esquí Valle de Benasque, che forma giovani sciatori da competizione dal 2013. Oggi il programma riunisce 22 atleti e ha base a Cerler.
La valle non è solo il luogo dove ci alleniamo. È da qui che si costruisce il progetto, e vogliamo che anche le gare arrivino qui.
Skicross e velocità si allenano insieme. La velocità migliora la tecnica dell'atleta di skicross; lo skicross insegna ad adattarsi al terreno e a gareggiare corpo a corpo.
Tecnica, tracciati, partenze, moduli, salti, velocità, cronometraggio e simulazione di gara.
Preparazione atletica, recupero, pianificazione e analisi video.
Riprese video, confronto tra manche, controllo dei tempi e monitoraggio individuale.
Skiman, lamine, sciolinatura e messa a punto prima di ogni gara.
Il rendimento non dipende da una sola sessione sugli sci. Dipende da un sistema.
Coordinamento con le scuole perché sport e studio vadano di pari passo.
Strumenti per seguire le lezioni in trasferta e analizzare gli allenamenti.
Preparazione atletica, prevenzione degli infortuni e recupero.
Contenuti, sponsor e immagine della squadra.
Allenatori, atleti che allenano anche, uno skiman e un preparatore atletico, coordinati dalla direzione sportiva.
Direttore sportivo e allenatore principale
Coordina il programma, il calendario e gli obiettivi della squadra.
Skiman e allenatore
Prepara e mantiene il materiale per allenamenti e gare. Dirige sessioni, corregge la tecnica e accompagna in gara.
Atleti e allenatori
Gareggiano e allenano: portano l'esperienza della gara vissuta da dentro.
Preparazione atletica
Pianifica il lavoro atletico della squadra dodici mesi all'anno.
Un percorso di successi dalle categorie giovanili fino alla competizione internazionale.
In Spagna ci sono poche atlete di skicross e quasi nessun modello vicino. Vogliamo che più ragazze e giovani donne scoprano questo sport, abbiano modelli reali e trovino una squadra in cui continuare.
La base c'è già: un gruppo femminile consolidato, con campionesse di Spagna e atlete in Coppa Europa e ai Mondiali juniores.
Lo skicross è uno sport di viaggi, materiale e skipass. Ogni sostegno diventa giorni sulla neve, gare e opportunità per atleti della valle e di fuori.